الابراج والصحة .. العلاقة بين الابراج والصحة العامة والرشاقة

ربما تندهش إذا علمت أن للأبراج دورا كبيرا في تحديد أي الرياضات الملائمة لك ، والتي يمكن أن تحقق فيها ذاتك وتصل فيها إلي أعلي مستوياتها لذلك تعرف معنا ، على الطبيعة الرياضية لكل برج وأنسب الرياضات له  ، كما سنتعرف على علاقة الابراج والصحة وماهي الامراض التي يعاني منها كل برج وكيف هي صحة كل برج

 صحة برج الحمل (21 آذار – 20 نيسان ):

بشكل عام يتمتع الحمل بصحة جيدة جدا, ويتميز بأن فترة الصبا والشباب والرجولة تكون طويلة ، كما يتمتع بطاقة كبيرة ونشاط واضح.
مشكلة الحمل هي الحساسية الزائدة حساسيتهم تجاه بعض الامراض ايضا.
مشكلة الحمل ايضاً بأنه يعاني في فترة الشيخوخة وقد يكون ذلك بسبب استنزاف طاقة الشباب في المراحل المبكرة
الامراض التي تعد مألوفة بين مواليد برج الحمل هي مرض ضغط الدم المرتفع, والضغط العصبي, وامراض الاوعية الدموية والقلب.

يناسب مولود برج الحمل رياضة الملاكمة فهو يحبها . إذا لم ينجح في ممارستها في إحدى صالات ممارسة الرياضة ، فإنه يحاول ممارستها بمفرده . طبيعته النارية تجعله يكره الروتين ، لذلك لا سبيل للتخلص من ذلك الإحساس سوى بممارسة هذه الرياضة . هذا بالإضافة إلى أنه يحب تجربة الأشياء الجديدة لهذا يمكنه ممارسة كرة السلة أو السباحة؛ فالمهم هو ألا تتوقف عن ممارسة الرياضة حتى تشعر بالتجديد والإيجابية .

صحة برج الثور(21 نيسان – 20 أيار)

• يتمتع مولود الثور بصحة مميزة طوال عمره، يتميز بالتوازن ولا يفرط باستنزاف طاقته في مرحلة الشباب.
• الكسل وقلة الحركة والنشاط قد يكون عامل سلبي يترك اثار غير جيدة على المدي البعيد.
• مولود الثور يتأثر كثيراً بموضوع السمنة بسبب حبهم للطعام وضعفهم أمامه.
• السمنة وامراضها تشكل خطورة على صحة مولود الثور ، ومن الامراض المألوفة بين مواليد برج الثور امراض الاعصاب والضغط.

مولود برج الثور يهتم بالجانب الجسدي والحسي في الحياة . فهو يحب الاستمتاع بكل شيء فيها . لكنه لا يهتم كثيرا بالرياضة  ، لهذا عليه توخي الحذر من وزنه حتى لا يكون مجبرا على زيارة صالات الرياضة  . متعته تكمن في الحصول على حمام دافيء بعد يوم طويل من العمل الشاق  . عناده يجعله يصر على إعادة لياقته البدنية . طبيعته الترابية بطيئة الحركة تجعله يفضل الخروج والتنزه بدلا من ممارسة الرياضة  . لهذا من الممكن أن يذهب للتنزه مع أصدقائه وممارسة السباحة  ، المشي أو التزلج  .

 صحة برج الجوزاء (21 أيار – 20 حزيران) :

• يتمتع الجوزاء بصحة جيدة في مرحلة الشباب اكثر بكثير من صحته في مرحلة الطفولة او مرحلة الكهولة.
• الطفل من برج الثور يعاني كثيراً من الامراض والفيروسات الموسمية بسبب ضعف المناعة العامة للجسم.
• الجد والجدة من برج الثور نجدهم يعانون من الضعف العام والوهن ومتاعب العظام.
• الشاب الجوزاء يتمتع بطاقة عظيمة تحفزه بقوة للخروج والانطلاق والمغامرة.
• اكثر الامراض التي نلاحظها كثيرا بين مواليد برج الجوزاء هي الامراض الموسمية والصداع والام العنق والرأس, وكثير منهم قد يعاني من الضغط العصبي والعصبية

طبيعة مولود برج الجوزاء التي تجعله لا يتوقف عن التفكير ليلا ونهارا تحرمه من الاسترخاء . لذا ينصح بممارسة رياضة اليوجا ويعتزل التفكير لفترة حتى يريح ذهنه . إذا لم يحصل على النتيجة المنشودة عليه بمتابعة أحد البرامج الرياضية . فهو يحتاج إلى ذلك ليفصل نفسه عن الإرهاق الذهني ،وإذا لم يقم بممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا فعليه محاولة عمل ذلك أسبوعيا  . يبحث دائما عن الجديد وله اهتمامات عديدة ؛ لهذا سوف يكون من السهل عليه ممارسة أنواع جديدة من الرياضات للتخلص من احساس الملل والإرهاق  .

صحة برج السرطان (21 حزيران – 20 تموز) :

• قد يبدو ان مولود السرطان ضعيف صحيا ويعاني من الوهن والتعب ، ولكن هذا غير صحيح.
• مولود السرطان قليل الحركة و يتكلم بهدوء وبثقة وبصوت خفيض ولا يغضب الا نادرا.
• مولود برج السرطان حساس لأمراض تتعلق بقلة الحركة لذلك تكثر لديهم امراض العظام وبعض امراض القلب والسمنة, وعدد منهم قد يتعرض لأعراض متاعب بالمعدة والقولون.

العائلة والمنزل هما أهم الأشياء في حياة مولود السرطان . ممارسة رياضة القفز على الحبل من أفضل الوسائل للحصول على الاسترخاء وإعادة اللياقة للجسم ، كما أنها لا تحرمه من وجوده مع العائلة . طبيعته المائية تجعله يعشق الحصول على إجازته على أحد الشواطئ . إذا لم يستطع عمل ذلك عليه التوجه إلى احد حمامات السباحة وممارسة رياضة الغطس أو التزلج على الماء سيشعر بالراحة  .

صحة برج الأسد (21 تموز – 20 آب):

• يتمتع مولود الاسد بصحة جيدة جدا طوال عمره، ولديه دراية كاملة بكيفية استغلال طاقته بشكل ممتاز.
• يتمتع بتناسق عضلي وعصبي وجسم الشاب والصبية يكون رشيق في الغالب.
• مولود برج الاسد حساس اكثر لعدد من الامراض يأتي في مقدمتها امراض الجهاز الهضمي والكبد, ومرض السكري, وألام اسفل الظهر

طبيعة مولود الأسد تجعل منه قائدا لمن حوله . عليه أن يحاول استغلال حضوره وشخصيته القيادية في الإشراف على فرق رياضية . شعور مولود الأسد بذاته وقوة احساسه بالأنا تجعله يفضل ممارسة الرياضة بمفرده بدلا من أن يكون في جماعة حتى يشعر بذاته  .

صحة برج العذراء (21 آب – 20 أيلول) :

• يتمتع العذراء بصحة ممتازة في مرحلة النضوج وتكون افضل من صحته في مرحلة الصبا والشباب.
• في الغالب تظل صحته جيدة في مرحلة الشيخوخة مع ممارسة القليل منالرياضة والحفاظ على تغذية متوازنة.
• اكثر الامراض التي نلاحظها كثيرا بين مواليد برج العذراء هي الامراض الصدرية مثل الربو, والالتهاب الصدري, والتهابات الشعب الهوائية, والتهابات الحلق.
• يعاني العذراء من الصداع والام العنق والرأس, وقد يعاني من القولون العصبي وقرحة المعدة والامعاء. 

مولود برج العذراء هو أكثر المواليد قدرة على تحليل الأشياء ، لديه هدف كبير دائما يسعى لتحقيقه . تجده مثلا يريد أن يخسر ثلاثين كيلوجراما من وزنه بسرعة ودون استشارة الطبيب . لذا ينصح بالتأني عند إنقاص وزنه واستشارة الطبيب أو مطالعة المجلات الخاصة بعمل حمية . فالعشوائية في إنقاص الوزن ربما تأتي بنتيجة عكسية ، لهذا هو يحتاج إلى نظام غذائي معين كي لا يضر نفسه .

صحة برج الميزان (21 أيلول – 20 تشرين الأول) :

• يعاني مولود الميزان من ضعف البنية او الميل الواضح للسمنة.
• صحيح انه ملتزم بمواعيد منتظمة لتناول الوجبات الثلاثة يوميا ولكنه من الابراج الشرهة للطعام.
• جسم الميزان حساس تجاه السمنة والنحف وهذا ما يهدد حالته الصحية في اغلب الوقت.
• يتعرض الميزان كثيرا لنزلات البرد والتهابات الحلق والصدر والحنجرة. 

يسعى مولود برج الميزان إلى خلق التوازن في حياته . لديه القدرة على التخلص من المشاكل ، ويعرف كيف يتعامل مع أمور الحياة المعقدة ، لكن لا مانع من ممارسة الرياضة من حين لآخر حتى وإن كان يرى أنها ليست ضرورية . إذا مارس الرياضة سيصبح أكثر مرونة وصبرا . عليه أن يحاول ممارسة أنشطة رياضية جديدة مثل الجودو أو الملاكمة لزيادة لياقته البدنية  .

صحة برج العقرب (21 تشرين الأول – 20 تشرين الثاني) :

• يعاني العقرب من المشاكل النفسية اكثر من المشاكل العضوية وقد يعاني من وساوس المرض.
• يتوهم العقرب بأنه مصاب بالمرض ويخاف كثيراً على صحته.

مولود برج العقرب لا يشعر بالرضا عن نفسه فيسعى دائما للوصول إلى الكمال ، لذا عليه أن يدرك أنه ليس هناك شيء كامل . إذا وضع أمام عينيه هدف الحصول على اللياقة البدنية العالية وصحة جيدة وعمل جاهدا للوصول إلى هذا الهدف سيشعر بالرضا الذي يريده  . عليه أن يتذكر أن حب الذات هو أول خطوة نحو الرضا والسعادة وسيجعله يصل إلى أهدافه بسهولة  .

صحة برج القوس  (21 تشرين الثاني – 20 كانون الأول) :

• يتمتع برج القوس بصحة جيدة ومستقرة طالما يحافظ على وزنه وصحة جسمه وممارسة الرياضة بانتظام .
• الامراض التي قد يشتكي منها برج القوس هي امراض الرأس والوتاب والصداع وامراض الدم.

مولود برج القوس يشعر بالرضا في حياته  ، يحب تجربة الأشياء الجديدة ويعشق الحرية  . ممارسة الرياضة تحت قيادة مدرب أو ما شابه سيشعره بالتقييد ، لذا يمكنه ممارسة الرياضة بمفرده وبحرية  . ممارسة رياضة المشي من أفضل الرياضات بالنسبة له  . تعتبر اليوجا أيضا من الرياضات التي تناسبه نظرا لأنه يحب توسيع أفقه .

صحة برج الجدي (21 كانون الأول – 20 كانون الثاني) :

• يتمتع مواليد برج الجدي بصبر كبير على المرض ، وهو بشكل عام يحافظ على صحته.
• يتمتع بصحة وافرة وصلابة في الجسم ونحافة فقليل منهم من يعاني من السمنة او زيادة الوزن رغم حبه الشديد للطعام النوعي.
• اكثر لأمراض التي يعاني منها الجدي هي امراض نفسية وعلى رأسها التوحد والاكتئاب.
• كما ان برج الجدي يعاني من امراض الكلي والمسالك البولية.

مولود برج الجدي يفضل الاعتماد على نفسه في ممارسة الرياضة ويحب تجربة الأنشطة الجديدة . عليه أن يتوخى الحذر حتى لا يضر جسمه بممارسة الأنشطة التي لا تلائمه  . هو يحب المغامرة لذا يمكنه ممارسة رياضة الغوص أو تسلق الجبال فسيشعره ذلك بالتجديد والخروج عن المألوف لكنه لا يستطيع تكرار ذلك كل يوم ، رياضة العدو تعطيه احساسا بالمغامرة والإثارة التي يرغب فيها  .

صحة برج الدلو (21 كانون الثاني – 20 شباط) :

• مولود الدلو من اكثر الابراج عرضة للعصبية وامراض ضغط الدم والانفعال الزائد.
• بعض مواليد الدلو مضطربون غالبا في مسألة تناول الطعام ولا يعجبهم شئ ويريدون ما يعجبهم فقط.
• مولود الدلو دائماً بين نارين : نار اكل ما تشتهيه نفسه فقط ، ونار انه مضطر على اكل الطعام الذي فيه فائدة كبيرة له.
• اكثر الامراض التي يتعرض لها الدلو هي امراض القولون والمعدة والاسنان .

مولود برج الدلو اجتماعي بطبعه، فهو إن شعر بالوحدة يفقد كل نشاطه . فهو لا يمانع مشاركة الآخرين في أفكار جديدة أو نشاطات جديدة . عليه استغلال طبيعته في ممارسة أحد الأنشطة الجماعية وسيشعر بالتجديد والمتعة .

 صحة برج الحوت (21 شباط – 20 آذار) :

• يتمتع الحوت بحالة صحية متوازنة وجيدة، ولا يعاني اغلبهم من السمنة او النحافة ولكن يعاني كثير منهم من بعض اضطرابات في الجهاز الهضمي وفي ضربات القلب, ويعاني كثير منهم من متاعب في البصر.

مولود الحوت يعشق الموسيقى والرقص  . فلا مانع من الحصول على دروس في الرقص مع شريكه أو أصدقائه؛ لأنه سيشعر بالمرح والتجديد . يكره احساس عدم القدرة على ممارسة نوع معين من الأنشطة الرياضية  ، لذا عليه الإكثار من التدريب للحصول على اللياقة البدنية التي تمكنه من ممارسة كافة الأنشطة  . تعتبر اليوجا أيضا من الرياضات التي تشعره بالراحة والاسترخاء  .